PSICOLOGIA: GESTIONE DELLO STRESS E PROMOZIONE DELLA SALUTE
- Quota: Contributo
- Durata: serale
- Tipologia: Scienze umanistiche e sociali
- Docente: Giancarlo Bertolo (Formatore)
- Minimo iscritti: 10
- Massimo iscritti: 25
- Ore alla settimana: 1:30
- Inizio lezioni: 18 NOVEMBRE
- Numero di lezioni: 4
Il corso mira a descrivere il fenomeno dello stress ed a insegnare ai partecipanti a riconoscerne le manifestazioni sintomatiche più comuni. Una specifica lezione sarà dedicata allo stress lavoro correlato. Verranno anche fornite alcune indicazioni di massima per aumentare le nostre capacità di far fronte alle cause dello stress.